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にきび・赤ら顔のコンプレックスは、「気にしなければいい・気にしすぎ」と人には言われます。 もちろん他人にはどうでもいい問題で、実際に多くの人は自分の容姿についてあまり気にしていない、というより気にする必要もないのでしょう。 にきびや赤ら顔の問題は、単に皮膚の問題だけでなくコンプレックス＝心の問題だと思います。 考えないようにしようとしても、つい鏡を見て考えてしまい、つらい思いをしてしまうことですよね。 実際「顔に赤いぶつぶつができる・膿ができる」と言う状態は、誰にとっても耐え難い状態です。この状態を何とかしたいと思うことは、何も不思議なことではありません。 「見た目より中身」の言葉は否定しませ…

収穫の秋といいますが、収穫を得るには「種をまく」が必要ですよね。 種をまいて、手入れをして、散々待って、「いつの間にか大きく育っていた」です。こういうことは結構忘れた時にやってきたりするものですよね。 さて、あなたのお肌をキレイにするにも、「種をまく」が必要です。勿論収穫を得るためです。 しかし、情報によっては「種蒔き」どころか農薬漬けや土が荒れる、なんてこともあるのです。 実践や行動は、あなたの現実を変えるために必要ですが、正しい方針と、方法がないままでは「より良い現実」になるかどうかでリスクがあります。 お肌をよりよく育てる（お肌がよりよく育つ）には、それなりの知識と方法、その実践がどれも…

ニキビや赤ら顔は目に付きますし、それ自体が「悩み」の種です。通常なら、このような肌トラブルは一過性で終わりますが慢性化、長期化するケースもあります。その場合・・ 「私のニキビは普通のにきびではない？」 「わたしのは体の中からくるにきびらしい・・・」など、さまざまな原因を考えてしまいますよね。しかし、できているにきび自体は、すぐに治るにきびと同じように形成されています。これが悪化したり、慢性的に形成が続いたり、化膿しやすいなどに陥るのは「ニキビの違い」と言うよりも、「肌の違い」に根本的な原因があります。通常、皮膚表面の角質層が正常に形成されていれば、ニキビは慢性化しませんし、キレイに治癒します。…

にきびが気になるとおしゃれをしても・・・せっかく気に入った服を着ていても、どれだけセンスを磨いても、お肌がきれいでないと、全部台無しの気分になる・・・。あなたもそんなことはありませんか？にきびは目立つ肌トラブルですから、どうしてもそこに目が行ってしまいますよね。服は流行があるし、代わりもいくらでもあります。でもお肌は自分"自身"です。一生自分自身であって、代わりはききません。自分できれいに育てていくしかありません。あなたのお肌は、かけがえの無いものでもあるのです。そして、あなたのお肌は一生自分のものです。そして、それを美しくしておくためのノウハウは一生の財産になります。あなたもにきびを解消して…

「にきびが治った」といっても、どういう状態を「治った」と考えるかは、立場や価値観によって変わりますし、状況によっても変わります。例えば｢治った。でもまた出てきた。｣では「問題が解決した」とはいえません。くり返すニキビにお悩みなら、このポイント理解できているかどうかでずいぶん違う結果に なります。 たとえば今できている「にきび＝面ポウ」が治ったかどうかと、「にきびが出なくなった」は、まったく別の状態ですが、どちらも「にきびが治った」といわれます。 主に治療という見方をすれば、今できているにきびを治すことが主目的となりますが、これではあなたにとっては問題解決にならないことだと思います。 これはダイ…