ニキビにお悩みの立場では、 「ニキビ用」 「ニキビに効く」 など宣伝する化粧品に頼ってしまいます。 このとき、赤みやヒリツキを感じるなら注意が必要です。 ニキビは毛孔の閉塞、皮脂分泌亢進、ニキビ菌の棲息により結果として形成されますが、ニキビ用化粧品の一部は毛孔の閉塞の解消、つまり角質層の除去を主に行う場合が多いようです。 毛穴を塞ぐ角質層をはがしてしまえば形成されたニキビの状態は崩れますがそれは同時に角質層を破壊している結果となります。 単に今あるニキビを破壊することが目的なら、これらの方法でも良いかもしれませんが、「ニキビの慢性化を止め、きれいな肌にしたい場合」は角質層を正常に形成させる、と…

ニキビ、にきび跡など、「お肌の悩み」を「治す・治さない」で考える風潮があります。 それ自体を否定しませんし、批判する気はありません。 ただし、今までも今現在も、あなたが慢性的にお肌に悩み、 その上で、あなたの目的が「悩まないようにしたい」であるなら、 これまでの考え方を変える必要があります。 肌トラブルは、ひいては身体の悩みであり、 身体とそれを構成する細胞は、常に「生まれ変わる」という 大前提があります。 人体は諸行無常です。 慢性的にニキビができる肌は、 慢性的に角質層の形成が正常に行われていませんので 何度治しても次にできる肌は「ニキビができる肌」ということになります。 ニキビは ?毛孔…

で、ちょっと昨日の続きです。 「もし自分が死にそうな状況になって、助かる方法を考えるのに１時間 あるとしたら、最初の55分は適切な質問を探すのに費やすだろう」 これは、アインシュタインの言葉です。 「何回洗えばニキビは治るか？」 「何を塗ったらニキビは治るか？」 「何をしたらニキビは治るか？」 この様な質問が多く寄せられますが、 わたしがいえる答えは 「洗ったり、塗ったり、したりで、解決する“問題”なんですか？」 です。 問題を解決するには「どうすれば解決できるのか」の前に 「今、抱えている問題は何なのか？」を よく理解しておくことが大切になります。 あなたも「ニキビを治したい」という思いがあ…

世間ではニキビに対して、さまざまな偏見や誤解があります。 見た目のイメージによって間違った情報がそのまま定着したものも あります。 寄せられるご質問の中に「何回洗ったら治りますか？」と いうものがあります。（月に三人ほど） これも「不潔だからニキビができる」というイメージによるものです。 同時に「ニキビの原因は脂分」というイメージも関与します。 つまり、「何回洗ったら治りますか？」という質問は 「不潔だからニキビができる」「ニキビの原因は脂分」などの 前提が正しければ「質問として正しい」のですが、 「ヒフを清潔に保つ必要がある」と 「不潔だからニキビができる」は まるで違うことですし、 「ニキ…